Οι τεχνικές μασάζ χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό για την αντιμετώπιση τόσο ιατρικών όσο και αισθητικών προβλημάτων.
Η χειροκίνητη πρόσκρουση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από το οίδημα, ανακουφίζει από την ένταση, αλλά αυτό είναι ένα έντονο αποτέλεσμα στους μαλακούς ιστούς, στα αιμοφόρα αγγεία, ειδικά στα μεγάλα. Επομένως, οι κιρσοί είναι μια υπό όρους αντένδειξη στις συνεδρίες. Οι φλεβολόγοι δεν είναι τόσο κατηγορηματικοί: αν ακολουθήσετε απλούς κανόνες, μπορείτε να πραγματοποιήσετε παρεμβάσεις ακόμη και με διάγνωση.
Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ με κιρσούς;
Οι χειροκίνητες τεχνικές βελτιώνουν σημαντικά την κατάσταση των ποδιών και των φλεβών, ανακουφίζουν από τα δυσάρεστα συμπτώματα και ανακουφίζουν από τον πόνο που ενοχλεί τους ασθενείς. Επομένως, ένα σωστό μασάζ όχι μόνο είναι αποδεκτό, αλλά συνιστάται. Υπάρχει μια σημαντική προϋπόθεση: η έκθεση είναι δυνατή στο πρώτο και το δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου. Δεν θα είναι περιττό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Σε μια σημείωση!
Οι τακτικές επεμβάσεις στις γάμπες και τους μηρούς είναι η καλύτερη πρόληψη κατά της ανάπτυξης κιρσών μαζί με μέτρια σωματική δραστηριότητα.
Η εναλλαγή των κινήσεων, όπως το τσίμπημα, το χάιδεμα, το πάτημα, το τρίψιμο σας επιτρέπει να εκπαιδεύσετε μεγάλα αγγεία, μικρά υποδόρια τριχοειδή αγγεία. Ταυτόχρονα, ορισμένες τεχνικές μπορούν να επεκτείνουν περαιτέρω τις φλέβες των ποδιών, κάτι που δεν είναι πάντα επιθυμητό. Επομένως, το μασάζ μπορεί να γίνει, αλλά μόνο με έναν ειδικό που ξέρει ακριβώς πώς να συνεργαστεί με ασθενείς με παθολογία.
Πως δουλεύει
Το μασάζ έχει ένα πολύπλοκο αποτέλεσμα:
- βελτιώνει την εκροή της λέμφου.
- επιταχύνει τη ροή του αίματος.
- ζεσταίνει τον ιστό
- φέρνει σε τόνο τους μαλακούς ιστούς, τα τοιχώματα των αγγείων.
Το αποτέλεσμα της διαδικασίας μπορεί να είναι τόσο σοβαρό που η αρτηριακή πίεση αυξάνεται προσωρινά, ακόμη και ελαφρά ζάλη. Επομένως, αμέσως μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να ξεκουραστείτε λίγο, η ευημερία, σημαντικές παράμετροι θα σταθεροποιηθούν γρήγορα.
Σημαντικό μέτρο είναι η βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς, η παροχή αίματος και οξυγόνου μέσω της ομοιόμορφης, γρήγορης θέρμανσης. Σε αυτή την περίπτωση, η ποσότητα του διάμεσου υγρού μειώνεται στο φυσιολογικό. Έτσι, είναι δυνατό να επιτευχθεί σταθερή μείωση του οιδήματος, ανακούφιση από σπασμούς, βαρύτητα και ανακούφιση από τον πόνο.
Με τη μείωση του μεγέθους του ιστού, η πίεση στα αγγεία, τόσο υποδόρια όσο και βαθιά, μειώνεται σημαντικά. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα είναι πολύ επιβλαβές για τους τοίχους και συμβάλλει στην ενεργό ανάπτυξη των κιρσών. Η μείωση της πίεσης στα άκρα είναι ένα σημαντικό αποτέλεσμα του σωστού μασάζ.
Η θεραπεία μπορεί να αντικαταστήσει τη σωματική δραστηριότητα στα αρχικά στάδια της θεραπείας. Οι ενεργητικές κινήσεις αυξάνουν τη ροή του αίματος, αλλά όταν υπάρχει πόνος και πρήξιμο, δεν είναι εύκολο και δεν είναι πάντα ασφαλές να τις εκτελείτε. Επομένως, θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα μασάζ, ένα απαλό αποτέλεσμα χωρίς ενεργό τρίψιμο, κρούση, χωρίς περιττή πίεση. Μετά από αυτό, θα είναι πολύ πιο εύκολο να συνδέσετε ασκήσεις φυσικοθεραπείας.
Σε μια σημείωση!
Το μασάζ των κιρσών δεν πρέπει να συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις που απουσίαζαν πριν από τη διαδικασία. Απαιτείται ένα πολύ λεπτό χτύπημα, διαφορετικά δεν μπορεί να αποφευχθεί η βλάβη, το αιμάτωμα.
Τύποι θεραπείας: τι να επιλέξετε
Κατά την ίδια διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές τεχνικές, αλλά οι περισσότεροι ειδικοί προτιμούν να εργάζονται προς μία κατεύθυνση. Είναι σημαντικό να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική επιλογή για αυτό. Το κλασικό μασάζ δεν φέρνει πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον χρόνο θεραπείας χωρίς να χάσετε πρόοδο, επιλέγοντας σύγχρονες τεχνικές υλικού.
λεμφική παροχέτευση
Η λεμφική ροή χαρακτηρίζεται από τη χαμηλότερη ταχύτητα, επομένως οι ενέργειες του πλοιάρχου είναι χαλαρές και ακριβείς, κάτι που είναι απαραίτητο για τους κιρσούς. Αυτή η τεχνική συνιστάται γιατί:
- έχει ένα πολύπλοκο αποτέλεσμα: μείωση του οιδήματος, θέρμανση.
- σας επιτρέπει να εκπαιδεύσετε ολόκληρο το φάσμα.
- ανακουφίζει από τη δυσφορία για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ακόμη και με χειροκίνητο μασάζ, η χρήση λαδιού δεν είναι απαραίτητη. Η πίεση θα είναι πολύ χαμηλή, εξαλείφοντας όλους τους κινδύνους καταστροφής των αιμοφόρων αγγείων. Αξιοσημείωτα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν επιλέγοντας μια τεχνική υλικού. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ πραγματοποιείται επίσης στο δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, καθώς η αρνητική επίδραση στο δέρμα δεν ασκείται καθόλου και η πίεση ελέγχεται αυστηρά.
Μπορείτε να κάνετε μόνοι σας το απλούστερο μασάζ λεμφικής παροχέτευσης για κιρσούς, εάν έχουν εμφανιστεί μόνο τα πρώτα συμπτώματα μέχρι στιγμής και αυτή η θεραπεία έχει εγκριθεί από τον γιατρό. Οι κανονικές κινήσεις των χεριών, το απαλό χάιδεμα, το ελαφρύ σφίξιμο πρέπει να εκτελούνται σύμφωνα με τυπικές γραμμές προς τις κατευθύνσεις από κάτω προς τα πάνω και από πάνω προς τα κάτω. Η τεχνική είναι πολύ απλή, επομένως δεν θα είναι καθόλου δύσκολη η κατάκτησή της. Αυτό το είδος μασάζ είναι το πιο προτιμώμενο.
Κατά της κυτταρίτιδας
Μια δημοφιλής υπηρεσία για τους περισσότερους θεραπευτές μασάζ είναι οι θεραπείες κυτταρίτιδας που χρησιμοποιούν θερμαντικές ενώσεις, μέλι, ειδικά γυαλιά και ούτω καθεξής. Οι απόψεις σχετικά με την επιτρεπόμενη επίδραση στους κιρσούς διίστανται. Ωστόσο, οι προοδευτικοί γιατροί και οι κοσμητολόγοι τηρούν τη «χρυσή τομή» και απαντούν ότι είναι απαραίτητο να επιλέξετε τη σωστή τεχνική και να προσέξετε τους υπάρχοντες κινδύνους και επιπλοκές.
Απαγορεύεται αυστηρά η διεξαγωγή διαδικασίας κατά της κυτταρίτιδας παρουσία θρομβοφλεβίτιδας, ελκών, δερματικών βλαβών με φλεγμονή και αποχρωματισμό. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνικές σε βάθος που μπορούν να προκαλέσουν σημαντική διόρθωση όγκου μετά από μερικές συνεδρίες. Είναι αποτελεσματικά, αλλά επικίνδυνα σε ασθένειες των φλεβών.
Σε μια σημείωση!
Οι τεχνικές χαμηλού χτυπήματος μπορούν επίσης να είναι χειροκίνητες, επομένως θα πρέπει να συζητήσετε το είδος του χτυπήματος με τον πλοίαρχο εκ των προτέρων.
Τα πιο ασφαλή είναι:
- μαλακές χειροκίνητες τεχνικές.
- υδρομασάζ?
- χτύπημα κυλίνδρου.
Όλες οι μέθοδοι κενού πρέπει να αποκλείονται, μπορούν επιπλέον να βλάψουν τις φλέβες και τα τριχοειδή αγγεία και να επιταχύνουν την ανάπτυξη της παθολογίας. Το απαλό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, γι' αυτό επιτρέπεται και εμφανίζεται ακόμη και στους ασθενείς.
LPG
Αυτός είναι ένας από τους τύπους κρούσης της συσκευής κενού. Η τεχνολογία υγραερίου χρησιμοποιείται ευρέως για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο περίγραμμα του σχήματος. Οι περισσότεροι ειδικοί συμβουλεύουν να μην κάνετε αυτό το είδος μασάζ για κιρσούς. Ακόμη και ένα ελαφρύ φαινόμενο κενού μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της δυσφορίας και στην εκδήλωση νέων συμπτωμάτων.
Επιτρέπουμε το μασάζ με υγραέριο μόνο εάν δεν έχει γίνει ακόμη η διάγνωση, αλλά υπάρχουν ήδη τα πρώτα σημάδια αγγειακής βλάβης. Η έκθεση στο κενό ανακουφίζει από τη στασιμότητα των υγρών και το πρήξιμο, αλλά δεν φέρνει άλλα ευεργετικά αποτελέσματα.
περιορισμούς
Το μασάζ πρέπει να αποκλείεται παρουσία επιπλοκών της νόσου, μεταξύ των οποίων οι πιο επικίνδυνες θα είναι:
- θρομβοφλεβίτιδα?
- φλεβική υπερτροφία?
- υψηλή θερμοκρασία;
- τροφικά έλκη.
Οι κιρσοί συχνά αναπτύσσονται με φόντο άλλες ασθένειες, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, χρόνιες λοιμώξεις, υπέρταση, διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στα άκρα και τον εγκέφαλο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερο να αποκλείσετε το μασάζ.
Απαγορεύεται αυστηρά η προσβολή των ποδιών με κινήσεις μασάζ οποιουδήποτε είδους, εάν η ασθένεια έχει προχωρήσει στα στάδια 3 και 4. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να προκαλέσουν αρνητικές συνέπειες μέχρι τον διαχωρισμό των θρόμβων αίματος και την υποδόρια αιμορραγία.
παρενέργειες
Με τη σωστή επιλογή τύπου μασάζ, δεν υπάρχουν έντονες παρενέργειες. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι μετά τη διαδικασία δεν υπάρχουν μώλωπες ή ερυθρότητα στο δέρμα των προσβεβλημένων άκρων, που δεν θα εξαφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με κιρσούς, τέτοια φαινόμενα υποδηλώνουν πολύ επιθετική έκθεση.
Η πιο συχνή παρενέργεια είναι το αίσθημα κόπωσης, υπνηλία και έλλειψη ενέργειας. Αυτό οφείλεται στην ενεργό εκροή της λέμφου, στη μυϊκή χαλάρωση και στον κορεσμό των ιστών με οξυγόνο. Επομένως, πρέπει να ξαπλώσετε ή να καθίσετε λίγο, να μην οδηγείτε αμέσως, να μην τρέχετε από το γραφείο του μασέρ και να μην ξεκινήσετε αμέσως ενεργή σωματική εργασία.
Στο πλαίσιο των μακρών συνεδριών, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί ελαφρά. Η θέρμανση των ιστών είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά από αυτό, μπορεί να εμφανιστεί μια ελαφριά ζάλη όταν σηκώνεστε από τον καναπέ. Η ενεργή ροή αίματος στο κάτω μέρος του σώματος είναι ο κύριος λόγος για αυτό το φαινόμενο. Αξίζει να ανησυχείτε αν το συναίσθημα δεν υποχωρήσει μέσα σε 10-15 λεπτά.
Σε μια σημείωση!
Μετά το μασάζ, θα πρέπει να σηκωθείτε σταδιακά: στηριχτείτε στους αγκώνες σας, να καθίσετε, να χαμηλώσετε τα πόδια σας και μόνο στη συνέχεια να πάρετε μια κάθετη θέση.
Το μασάζ για κιρσούς όχι μόνο δεν αντενδείκνυται, αλλά και επιθυμητό όταν πρόκειται για το πρώτο και το δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης της παθολογίας. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν η χειροκίνητη ή η λεμφική παροχέτευση υλικού. Ένα ήπιο αποτέλεσμα μειώνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και βελτιώνει την κατάσταση των ιστών. Ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη διεξαγωγή συνεδριών σε μαθήματα 10-15 ημερών με διάλειμμα 2-3 μηνών.